Tra i rimedi erboristici meno noti c’è l’erisimo, una pianta con numerose proprietà benefiche per l’organismo appartenente alla famiglia delle Brassicaceae. Piuttosto comune in Europa e in Africa, l’erisimo si trova sia nei centri abitati sia nei terreni incolti, spesso conosciuto come erba cornacchia comune.
Su store online come FarmaGevi è possibile trovare anche gli integratori di erisimo, prodotti utilizzati per combattere alcuni malanni di stagione come la tosse, oppure per alleviare le infiammazioni delle vie respiratorie. I molteplici benefici legati agli integratori di erisimo non finiscono qui, infatti hanno numerosi impieghi grazie alle varie attività biologiche dell’estratto di questa pianta.
Le proprietà degli integratori di erisimo
Gli integratori alimentari naturali a base di estratto di erisimo sono dei prodotti utilizzati per la prevenzione, il trattamento e la protezione delle vie respiratorie. Questa pianta officinale, infatti, vanta ottime proprietà antinfiammatorie, stringenti, espettoranti, antispasmodiche ed emollienti, per ridurre le infiammazioni e accelerare la guarigione da una serie di malanni.
Noto anche come erba dei cantanti, l’erisimo combatte la tosse alleviando le infiammazioni che colpiscono la gola, per ridurre i sintomi come la raucedine e l’afonia provocati da tracheiti, laringiti o faringiti. Allo stesso modo, l’estratto di erisimo è utile per diminuire la gravità dei sintomi del raffreddore, della tosse e perfino dell’influenza, oppure per ottenere un sollievo rapido in caso di tracheobronchiti.
L’azione degli integratori di erisimo velocizza la guarigione dai disturbi che interessano le vie respiratorie, inoltre migliora il benessere della gola nelle persone che fumano e presentano la cavità orale infiammata o irritata. Questo prodotto svolgerebbe anche un’azione antiossidante secondo alcuni studi scientifici, aiutando l’organismo a contrastare i radicali liberi per proteggere la salute del nostro corpo.
Come si usano gli integratori di erisimo
In genere, un integratore di erisimo si utilizza in caso di irritazioni della gola o del tratto respiratorio, per aiutare il corpo a guarire da questi malanni di stagione e usufruire di un sollievo dai sintomi come la tosse o il raffreddore. L’assunzione prevede di norma il consumo di 2 o e pasticche al giorno, preferibilmente con abbondante acqua per agevolarne l’assimilazione.
Naturalmente non esiste soltanto la formulazione in capsule, sebbene sia quella più comune e utilizzata, ma anche liquida per chi desidera ottenere un effetto più immediato. In entrambi i casi, è importante rivolgersi sempre al proprio medico prima dell’assunzione, rispettando inoltre le indicazioni riportate sulla confezione del prodotto per una corretta assunzione dell’erisimo.
Cosa contiene un integratore di erisimo
La composizione chimica dell’estratto di erisimo prevede la presenza di numerose sostanze benefiche per l’organismo, come i glucosinolati. Sono molto noti in ambito fitoterapico, per trattare in modo naturale una serie di affezioni, come le nevralgie o i disturbi catarrali. L’erisimo contiene anche cumarine, sostanze di origine vegetale con proprietà anticoagulante e antispasmodica.
Non mancano anche i flavonoidi, importanti antiossidanti utili per l’organismo, caratterizzati da un’azione antinfiammatoria che protegge il corpo e allevia i sintomi delle infiammazioni. Nell’erisimo ci sono anche tracce significative di mucillagini, composti naturali con effetti espettoranti, i tannini con proprietà astringenti e antibiotiche, gli steroli e i glicosidi.
Effetti e controindicazioni dell’erisimo
In genere gli integratori di erisimo possono essere assunti senza particolari preoccupazioni, infatti non sono noti eventuali controindicazioni o effetti collaterali, ma al contrario sono prodotti ben tollerati dalla maggioranza delle persone. Ovviamente, bisogna sempre seguire le indicazioni del proprio medico di riferimento, soprattutto in caso di assunzione di farmaci o in presenza di allergie alimentari.
L’erisimo, infatti, potrebbe causare delle reazioni allergiche, una condizione remota e limitata ad alcune persone particolarmente sensibili. L’uso degli integratori di erisimo è consigliato anche nei bambini, nelle donne in gravidanza o nelle neomamme che allattano i propri figli al seno, mentre non esistono segnalazioni in merito al suo utilizzo negli adulti con un buono stato di salute.
