La maggior parte delle persone usa una bilancia tradizionale per monitorare il peso corporeo. Tuttavia, chiunque abbia seguito una dieta…
Menopausa: sintomi, segnali e test per sapere se l’hai raggiunta davvero
La menopausa è un evento naturale, ma per molte donne arriva come un enigma. Sospetti di esserci entrata? Ti senti…
Avviare un franchising di servizi alla persona: un business con valore sociale
Aprire un’attività nel sociale è un atto nobile nei confronti della comunità, ma anche decisamente utile poiché si tratta di…
Cos’è un’alimentazione alcalina, quali cibi scegliere e che ruolo ha l’acqua alcalina nel bilanciare il pH corporeo
Negli ultimi anni si sente spesso parlare di dieta alcalina, un approccio nutrizionale che promette di aiutare il corpo a…
Come affrontare le influenze stagionali: guida pratica per rafforzare le difese immunitarie
Con l’arrivo delle stagioni più fredde e i continui sbalzi di temperatura, è comune trovarsi esposti alle influenze stagionali che…
Cos’è la flora batterica e perché è importante
La flora batterica intestinale, chiamata anche microbiota, è un insieme di miliardi di microrganismi che vivono nel nostro intestino. Questi…
Colori e Umore: Come Scegliere le Tinte Giuste per Ogni Stanza di Casa
Entrare in una stanza dipinta di azzurro chiaro o di rosso acceso non è la stessa cosa. I colori parlano…
Colera e “acqua santa”: allarme in Europa dopo i primi casi di contagio
Una tradizione secolare, carica di significato spirituale, è oggi al centro di un’inchiesta sanitaria che ha sollevato allarme in tutta…
Proteine idrolizzate vs. proteine isolate: differenze e benefici
Le proteine sono un nutriente essenziale per la salute del nostro corpo, e si trovano in molti alimenti e integratori.…
Protezione solare viso: guida alla scelta perfetta per ogni tipo di pelle
La protezione solare è uno dei gesti di bellezza più importanti per mantenere la pelle sana e giovane. I raggi…